Általános pH-meghatározás: "1: 14 logaritmikus skála, amelyet az oldat savasságának vagy lúgosságának leírására használnak". Az emberi test vérének a pH-skálán 7,4-nek kell lennie. 7-nél alacsonyabb pH-érték savas oldatot, míg 7-nél nagyobb pH-érték lúgos oldatot jelez. 7: a desztillált víz pH-szintje.
A PH a "potenciális hidrogént" jelenti. Ha a teste túl savas, akkor nincs elegendő mennyiségű oxigén a test sejtjei számára, hogy egészséges maradjanak. Amikor a testünk elegendő ásványi anyagot fogyaszt be étrendéből, hogy lúgos maradjon, vérünk normálisan működhet az ionokkal - oxigént szállít a test sejtjeibe, és elhozza a megsemmisítésre kerülő savas hulladékokat.
De ha küszöböljük a vér 7,4-es pH-szintjén tartását, akkor nem képes az összes savas hulladékot felszívni, és zsírsejtek képződnek a savas hulladék tárolására.
Kiegyensúlyozott az Ön pH-ja? Tudja meg teszteléssel
A jó egészség fenntartása érdekében a test folyamatosan igyekszik megszabadulni a fölösleges savaktól, amelyek irritálják a szöveteket és kimerítik ásványi anyagokat. Az egyik fő rendszer, amelyet erre a célra használ, a veserendszer (vesék). A vese révén történő savkiválasztás normál sebessége a vizelet pH-ját 6,75 és 7,25 közé esik.
A vizelet savassági szintjének tesztelésével meghatározhatja, hogy a test eliminálja-e a normál mennyiségű savakat. Ha a savkiválasztási sebesség nagyobb, mint a normál, akkor a vizelet pH-ja savasabb lesz. Ez az alacsony vizelet pH-érték azt is jelzi, hogy a test telített, tehát savas állapotban van.
A test teljes pH-egyensúlyának másik mutatója a nyál pH-ja. Ha a test rendelkezik az ásványi készletekkel, amelyeknek meg kell lennie, akkor az ásványi anyagok bősége egy nyál ph tesztben jelenik meg, pH-értékként 7,0–7,50. Az alacsony nyál pH-érték azt jelzi, hogy a szervezetben az ásványianyag-tartalék alacsony, és ezeket a test más részein történő pufferolására használják.
A test belső környezetének, valamint a vizelet és a nyál pH-jának szoros összefüggése van: a vizelet és a nyál savassá válik, amikor a test belső környezete savassá válik.
Ezen folyadékok pH-ját felismerheti a pH-szalag használatával. Ezeket a pH-tesztcsíkokat kifejezetten a nyál és a vizelet vizsgálatára készítették, és ezek a legpontosabb és leggazdaságosabb tesztcsíkok a piacon.
